Convívio sénior de Carnaval em Alijó

     O Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa, em parceria com a Câmara Municipal de Alijó, levou a efeito no passado dia 22 de Fevereiro o Convívio de Carnaval Sénior.

     Neste evento, realizado em Alijó, estiveram presentes cerca de 300 idosos provenientes de 16 instituições e freguesias destes três Concelhos.

     Após a recepção dos participantes, realizou-se um tradicional “Baile de Carnaval”. O espírito folião esteve bem presente, tendo todos comparecido fantasiados a rigor, com trajes por si pensados e elaborados com grande criatividade e saber. A actividade encerrou com um lanche para todos os participantes.

     De realçar a alegria vivida por todos bem como o espírito de partilha e convívio que esta actividade proporcionou.

II Torneio de Boccia Sénior em Alijó

Realizou-se no passado dia 29 de Junho, o 2º Torneio de Boccia no concelho de Alijó, organizado pelo CLDS-Palmus em parceria com a Câmara Municipal de Alijó e a Rede Social do concelho.


O torneio contou com a participação de 9 equipas das IPSS do concelho e ocorreu no Pavilhão Gimnodesportivo de Alijó. Foi uma tarde animada de convívio e competição saudável entre todos. Nos três primeiros lugares classificaram-se a Associação Cultural e Social do Amieiro, a Associação Cultural e Social de Santa Eugénia e a Santa Casa da Misericórdia de Alijó, respectivamente.

No final do evento foi oferecido um lanche a todos os idosos, e procedeu-se à entrega, a todas as instituições, de um conjunto de materiais para trabalhos manuais, no sentido de as incentivar a realizarem este tipo de actividade com os utentes.

O FEIRÃO NO CONCELHO DE ALIJÓ

A Rede Social em parceria com o Projecto PALMUS aderiu ao Feirão do Agrupamento Vertical de Escolas de Alijó. A ideia de participar neste Feirão foi do grupo de trabalho das Tertúlias Sociais com o objectivo de dar a conhecer os trabalhos realizados pelos idosos das Instituições do Concelho. O “Feirão” realizou-se no dia 08 de Junho de 2011 no período da manhã, no qual participaram 8 das 11 IPSS, com a exposição dos artigos diversos e tradicionais da região.

Esta iniciativa contou com a presença do Grupo de Zés Pereiras de Sanfins do Douro com música popular que animou jovens e idosos que visitaram o Feirão.
No final da actividade, todos os participantes mostraram-se satisfeitos com as vendas realizadas e pelo convívio proporcionado.

CONCURSO PALMUS - ALIJÓ

Convívio Sénior de Carnaval em Alijó

O Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa, em parceria com a Câmara Municipal de Alijó, levou a efeito no passado dia 7 de Março o Convívio de Carnaval Sénior.

Neste evento, realizado em Alijó, estiveram presentes cerca de 250 idosos provenientes de 16 instituições e freguesias destes três Concelhos.
Após a recepção dos participantes, realizou-se um tradicional “Baile de Carnaval”. O espírito folião esteve bem presente, tendo todos comparecido fantasiados a rigor, com trajes por si pensados e elaborados com grande criatividade e saber.
A actividade encerrou com um lanche para todos os participantes.
De realçar a alegria vivida pelos participantes bem como o espírito de partilha e convívio que esta actividade proporcionou.

Projecto PALMUS animou Natal dos Idosos em Alijó

Conscientes que a população residente nas 19 freguesias do Concelho de Alijó tem envelhecido consideravelmente nos últimos anos, as actividades do pelouro da Acção Social e do projecto existente nesse âmbito, o PALMUS, procuraram minimizar o isolamento com diversas actividades de carácter social, desportivo e cultural. São exemplos disso, diversos passeios, campeonatos do boccia, ginástica geriátrica, internet para idosos e na última semana de Dezembro, um convívio entre idosos de todo o Concelho. A organização preparou uma tarde com um bailarico à moda antiga, incrivelmente animado pelos mais idosos, que revelaram uma energia inesperada. Foi um bom exemplo de que os idosos devem ser motivados a manterem uma actividade saudável e recreativa, de modo a proporcionar-lhes uma maior alegria e vitalidade e confraternização entre freguesias. Seguiu-se um lanche, composto por iguarias da região ligadas à tradição natalícia, não faltou o polvo, o bacalhau, as rabanadas e a aletria, juntamente com outras iguarias apreciadas por todos. Depois desta confraternização, os idosos regressaram aos seus lares, agradecidos por estes momentos de convívio e alegria, com a promessa de que o Pelouro da Acção Social e o projecto PALMUS continuarão a proporcionar as diversas actividades lançadas em 2011.



Um Concerto de Natal, muito especial...

Realizou-se, no passado dia 16 de Dezembro, um concerto de Natal, organizado pelo Grupo de Educação Musical da Escola EB 2/3 D. Sancho II em Alijó, que contou com a parceria do Projecto Palmus. Os alunos do segundo ciclo interpretaram algumas peças musicais de Natal para os idosos do concelho e para os seus pais. O concerto foi uma oportunidade para o convívio intergeracional, e para proporcionar aos pais e aos idosos do concelho, uma tarde agradável.

S.MARTINHO 2010 EM SANTA EUGÉNIA

No dia 09 de Novembro de 2010, a Associação Cultural e Social de Sta. Eugénia, em parceria com o Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS, comemorou o Dia de S. Martinho com os seus utentes.

Nesta iniciativa realizaram-se diversas actividades, nomeadamente o jogo do Boccia, dinâmicas de Geromotricidade e diversos jogos lúdicos, revelando os utentes muita energia e boa disposição.

Em seguida, houve um lanche tradicional de S. Martinho, oferecido pela Associação.Os utentes mostraram-se contentes com a comemoração, sendo bem notório o aumento de autonomia dos idosos, obtido através das actividades no âmbito do envelhecimento activo, desenvolvidas, sobretudo da ginástica, que praticam semanalmente.

Web - Itinerante no Concelho de Alijó

O Projecto PALMUS, em parceria com a Câmara Municipal de Alijó, iniciou a Web-Itinerante, tendo como objectivo proporcionar novas experiências aos idosos dando-lhes acesso às novas tecnologias, através da deslocação de computadores a todas as Instituições e Juntas de Freguesia do Concelho.

Apesar de ser um mundo desconhecido, no primeiro contacto com o “computador”, os idosos mostraram-se bastante receptivos a mais um novo desafio.
Esta acção realizar-se-á por fases distintas: numa primeira fase, fez-se uma apresentação teórica da história do computador bem como a explicação da funcionalidade do mesmo (princípios básicos do computador).
Na fase seguinte, mais prática, os idosos começaram a familiarizar-se com o computador, iniciando a descoberta dos programas (Word). Finalmente, aborda-se o caminho básico para chegar á Internet (uso do motor de pesquisa).
Com esta actividade, pretende-se inserir o idoso no mundo da informática e da tecnologia da informação, combatendo a infoexclusão e dinamizando a capacidade mental do idoso. As Tecnologias de Informação e Comunicação estimulam o desenvolvimento da memória, percepção e atenção, evitando sua estagnação e regressão.

Geromotricidade para a Terceira Idade no Concelho de Alijó “ TOCA A MEXER ”

Vem decorrendo, desde o início de Julho, a Actividade “ Toca a Mexer” destinada aos idosos com + de 65 anos no Concelho de Alijó levada a cabo pela Equipa do Projecto Palmus.

Esta acção dentro do Eixo 2- Envelhecer Activamente, tem como objectivo principal a implementação de uma prática desportiva abrangendo todas as Instituições do concelho.

A actividade física regular, previne o envelhecimento dentro dos vários domínios físico, psicológico e social. Melhora a qualidade de vida em todas as idades.

Os benefícios físicos são evidentes: melhor equilíbrio, mais força, melhor coordenação psicomotora, flexibilidade e resistência.

Assim, na expectativa de quebrar o isolamento e a solidão que alguns idosos vivem no seu dia-a-dia, esta actividade traz uma vida mais activa ao idoso e com mais possibilidade de criarem novas amizades, de manterem laços com a comunidade, reduzindo-se assim a solidão e a exclusão social.

Por outro lado, desenvolve-se a auto-confiança e auto-suficiência, sentimentos fundamentais para o bem-estar psicológico, aumentando a auto-estima e melhor qualidade de vida.

As dinâmicas de Geromotrocidade tem-se realizado uma vez por semana nas diferentes Instituições do Concelho, verificando-se uma boa adesão da parte dos idosos. É de salientar, a motivação dos mesmos para a prática do exercício físico bem como todo o espírito de boa disposição durante a actividade.

Projecto PALMUS assinala o Dia dos Avós no Concelho de Alijó

Iniciando a 26 de Julho e prolongando durante toda a semana, foi promovido um convívio entre Avós e netos nas IPPS`S do Concelho como forma de comemoração do Dia dos Avós.

Esta iniciativa teve como objectivo promover o convívio inter-geracional, tendo avós e netos realizado em conjunto diversas actividades recreativas e de lazer tais como o Jogo do Boccia, o jogo do dominó, damas e cartas. Este convívio distinguiu-se pela troca de experiências, sabedoria e boa disposição terminando com um lanche.

Esta actividade inscreve-se no plano que tem vindo a ser desenvolvido junto da população idosa do concelho, com vista a estimular a intervenção social e a valorização da pessoa idosa, procurando contribuir para o bem-estar geral da população sénior, fomentando a troca de experiências e solidariedades entre gerações.

I Torneio de Boccia do Município de Alijó

    O Pavilhão Desportivo Municipal de Alijó recebeu no dia 9 de Junho, o I Torneio de Boccia do Município de Alijó, juntando para o efeito todos os idosos que praticam esta modalidade de todas as IPSS do concelho, numa iniciativa da Câmara Municipal e do projecto PALMUS. Esta nova fase do programa já existente arrancou novamente no passado mês de Março, data a partir da qual todas as IPSS do Concelho receberam visitas semanais de um técnico da área de Desporto e dos técnicos do projecto PALMUS, com a finalidade de por em prática o Jogo do Boccia nestas instituições. O balanço foi muito positivo, pois os idosos do concelho mostraram capacidades de aprendizagem das regras do jogo, bem como uma grande receptividade por esta actividade. Desta forma, concretizou-se mais uma das acções da Câmara Municipal, em parceria com o projecto PALMUS em Alijó e as IPSS do Concelho, a acção pertencente ao Eixo 2 do Projecto, sob o nome “Envelhecer Activamente”.
    A tarde passada no Pavilhão Municipal foi de competição, mas acima de tudo, de alegre convívio e de distracção dos nossos idosos. No final do torneio foram entregues a todos os participantes troféus, bem como um lanche oferecido pelo patrocinador.

Município de Alijó comemorou a “Festa do Vizinho”

 O Comité Português de Coordenação da Habitação Social organizou pelo quarto ano consecutivo a Festa do Vizinho, que se realiza todos os anos no dia 25 de Maio. Este ano a Câmara Municipal de Alijó, em parceria com o Projecto PALMUS, comemorou este dia realizando acções de sensibilização em todos os Bairros Sociais do Concelho. Sob o lema “Mais vale um Vizinho perto do que um parente longe, porque quem tem vizinhos não está só!”, os Técnicos do Projecto PALMUS e do Gabinete de Acção Social do Município realizaram acções de sensibilização junto dos moradores dos referidos bairros, distribuindo um folheto com uma dupla função:

informativo e recolha de dados, procurando conhecer a realidade dos bairros e incentivando os laços e os valores de solidariedade, fraternidade e tolerância, criando um sentimento de pertença a uma mesma comunidade. Esta iniciativa teve também como objectivo sensibilizar os moradores para a necessidade da criação de associações de moradores ou outras formas de organização, que promovam o bem-estar colectivo e a melhoria da qualidade de vida e relações de vizinhança nos referidos bairros.                       

Expomatéria em Alijó

Abriu ao público no passado dia 11 de Junho em Alijó, uma exposição escolar denominada “Expomatéria”, levada a cabo pelo Projecto Palmus, em parceria com o Município de Alijó. Esta acção constou de uma exposição na qual se poderiam apreciar alguns trabalhos realizados pelos alunos ao longo do ano, e trabalhos construídos em conjunto por alunos e seus familiares para a exposição, trabalhos estes que participaram num concurso com atribuição de prémios aos melhores trabalhos.

A exposição esteve aberta durante uma semana, no final do qual foram atribuídos os prémios para os melhores trabalhos.

Esta acção insere-se no Eixo 2 do projecto Palmus, nas acções do âmbito “Educar, Sensibilizar, Formar”, e contou com os patrocínios da Realcópia, InforAlijó e Papelaria “O Miminho”.

Projecto PALMUS promove Acções de Cidadania nas Escolas:

“Água: um recurso natural em escassez” na Escola EB 2 3 do Pinhão, no concelho de Alijó

Decorreu no passado dia 26 de Maio de 2010, uma acção intitulada “Água: um recurso natural em escassez”, realizada pelo Gabinete da Protecção Civil da Câmara Municipal de Alijó, em parceria com o Projecto PALMUS no concelho de Alijó, desta feita uma acção de informação e sensibilização sob o tema na Escola EB 2 3 do Pinhão, para alunos do 5º e 6º anos.

Esta acção contou com a presença da Dra. Alda Pereira, Engenheira das Águas de Trás-os-Montes, que explicou aos alunos algumas medidas de poupança de água, bem como os processos de limpeza da água nas ETA e ETAR. A sessão contou ainda com a leitura de poemas sobre a água por parte dos alunos presentes. Os alunos mostraram muita curiosidade sobre a temática, expondo as suas dúvidas e intervindo activamente e no final da sessão foi distribuído um pequeno livro sobre a água, sua poupança, tratamento e importância para a vida na terra.

Esta acção insere-se no Eixo 2 do projecto PALMUS, na acção “Educar, Sensibilizar, Formar”, sendo assim mais uma acção no âmbito da cidadania.

Município e IPSS de Alijó preparam actividades para os Idosos

O Município de Alijó em Parceria com o Contrato Local de Desenvolvimento Social (CLDS - Projecto Palmus) está a preparar os Técnicos das IPSS’S do Concelho de Alijó, ministrando-lhes formação em actividades de carácter lúdico e desportivo, tendo em vista a melhoria da qualidade de vida, lazer e convívio dos seus utentes e mais em específico os idosos. Desta feita, os técnicos de desporto do Município de Alijó, devidamente qualificados para o ensino da prática desportiva do Boccia, transmitiram os seus conhecimentos aos técnicos das IPSS’S, tendo decorrido a primeira formação no dia 10 de Fevereiro, no edifício das piscinas municipais. Este concelho participou já em competições regionais, alcançando algumas medalhas na modalidade. Está por isso previsto realizar competições inter-instituições trimestrais com intenção de alcançar competições distritais e regionais. No final da sessão, as próprias técnicas puderam formar uma equipa e experimentar o jogo, tomando um contacto mais real com o mesmo. Assim, foi dado o mote, para que arranque mais uma das acções do Projecto Palmus, contemplada no Eixo 2, sob o nome “Envelhecer Activamente”.

Esta Formação vem na sequência da reunião de Plenário da Rede Social que se realizou no dia 29 de Janeiro, onde equipa do projecto PALMUS, solicitou a participação dos membros do CLAS para fazer um levantamento dos recursos existentes nas respectivas freguesias de forma a planificar e a calendarizar as acções do Projecto, para o efeito foi distribuído pelos presentes um formulário produzido pela equipa com um conjunto de questões relacionadas com todas as actividades a desenvolver.
Assim durante o mês de Março todos os idosos das IPSS’S do concelho estarão a praticar Ginástica (Gerontomotricidade) e o Jogo do Boccia, com o apoio dos técnicos do Município e do Projecto.

Banco de Voluntariado começa a ganhar forma em Alijó

Está já em andamento a constituição do Banco de Voluntariado do Município de Alijó (entidade enquadradora do Banco), impulsionado pelo Projecto PALMUS. Após uma reunião com o Conselho Nacional para a Promoção do Voluntariado, estão agora a decorrer reuniões individuais com as entidades receptoras de voluntários (entidades promotoras), no sentido de orientar e apoiar na elaboração do Programa de Voluntariado no que respeita à definição das funções do voluntário em cada instituição.

Começa assim a ganhar forma mais uma das acções do Projecto PALMUS no Município de Alijó.

Acção de Sensibilização “Ser Voluntário é um gesto de cidadania”

Assinalando o Dia Internacional do Voluntariado - criado em 1985 pela Assembleia Geral das Nações Unidas - decorreu, no passado dia 2 de Dezembro, mais uma acção no âmbito do Projecto PALMUS, no concelho de Alijó, desta feita uma acção de sensibilização intitulada “Ser voluntário é um gesto de cidadania”.

Esta sessão contou com a presença, como oradoras, da Dr.ª Ana Maria Vasconcelos da Escola de Voluntariado Pista Mágica, e da Dr.ª Maria João Lima, Técnica de Acção Social da Câmara Municipal do Peso da Régua.

Foram convidados a participar todos os presidentes de Junta de Freguesia, todos os presidentes das IPSS’S do concelho, a Guarda Nacional Republicana, os Agrupamentos de Escuteiros do concelho, o Centro de Saúde, os Agrupamentos de Escolas do concelho, o núcleo da Cruz Vermelha de Alijó, o Governo Civil de Vila Real, o Instituto Português da Juventude, e a Direcção da Segurança Social de Vila Real.

As temáticas abordadas incidiram nas questões gerais acerca do voluntariado, bem como das suas implicações para as instituições acolhedoras de voluntários, e no relato de um caso prático, do Banco Local de Voluntariado do Peso da Régua.

Mais uma acção no âmbito do Projecto PALMUS em Alijó

Reunião de Representantes dos Pais do Agrupamento Vertical de Escolas de Alijó

Realizou-se ontem, dia 23 de Novembro, pelas 18horas, mais uma reunião no âmbito do Projecto PALMUS, desta feita com os representantes dos pais do Agrupamento Vertical de Escolas de Alijó.

A reunião serviu para apresentar o referido Projecto aos pais presentes, bem como para os inteirar de todas as acções de âmbito escolar abordadas no projecto, que serão feitas em estreita colaboração com eles, visto que têm como principal objectivo trazer os pais à escola. Tinha ainda por objectivo esta reunião, procurar aliciar os pais a participarem na festa de natal dos seus filhos, colaborando nas decorações dos espaços escolares e do Auditório Municipal, no caso do 2º e 3º ciclo deste Agrupamento.

Compareceram muitos representantes à reunião, e foram discutidos os aspectos fulcrais desta acção de natal. Alguns pais dispuseram-se desde logo a participar nestas actividades de decoração destes espaços, constituindo grupos de trabalho.

A equipa disponibilizou-se a fornecer toda a ajuda necessária para levar a cabo esta acção.

Equipa CLDS

Reunião com Potenciais Entidades Receptores de Voluntariado

Ocorreu, na passada segunda-feira, dia 9 de Novembro, na Sala de Sessões do Município de Alijó, pelas 14h30m, uma reunião de trabalho com os representantes de potenciais entidades receptoras de voluntariado, presidentes das IPSS’S do concelho, um representante do Centro de Saúde e os representantes dos Agrupamentos de Escolas do concelho.

A reunião tinha a seguinte agenda:

- Apresentação da Equipa do Projecto PALMUS

- Apresentação de noções gerais sobre o voluntariado.

Estiveram presentes nesta reunião todos os convidados, à excepção do Grupo Social, Recreativo e Desportivo de Favaios

A reunião foi produtiva, tendo sido discutidos alguns aspectos essenciais do voluntariado e sua utilidade no concelho, ficando agendada para dia 2 de Dezembro uma Acção de Sensibilização para o Voluntariado, com especialistas neste campo, onde poderão ser retiradas todas as dúvidas destas entidades receptoras e emissoras de voluntários.

Equipa CLDS