Tradicional Convívio de Natal para idosos em Murça

A Câmara Municipal de Murça com a colaboração do Contrato Local de Desenvolvimento Social “ PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa”, promoveu no passado dia 19 de Dezembro o já tradicional Convívio de Natal, à população idosa e deficiente do concelho.

Oriundos de todas as freguesias do Concelho marcaram presença cerca de 450 idosos, que não quiseram faltar a este evento, marcado por momentos de convívio, alegria e animação.

Esta actividade iniciou-se pelas 15h00 com a visita ao novo Centro Escolar de Murça seguindo-se nas instalações do restaurante “ Caves de Murça”.

A tarde foi animada com a participação de dois acordeonistas locais e pela cantora Fernanda do Amparo.

Idosos Participam na Festa de Natal

No passado dia 18 de Dezembro, realizou-se a já tradicional Festa de Natal dos Idosos do Concelho de Sabrosa, organizada pela Delegação de Sabrosa da Cruz Vermelha Portuguesa com o Apoio do Contrato Local Desenvolvimento Social PALMUS e da Autarquia.

Cerca de 300 Idosos participaram neste evento, cujo objectivo era viver o espírito natalício. As comemorações iniciaram-se às 11 horas com a celebração eucarística cuja homilia esteve a cargo dos Párocos do Concelho. Após o beijar do Menino Jesus os Idosos dirigiram-se ao Hotel Solar dos Canavarros onde lhes foi servido um almoço de confraternização. A animação contou com a colaboração do Grupo de Voluntários da Cruz Vermelha e com o artista Rui Fontelas, que cantaram e encantaram os Idosos. Tudo isto só é possível devido ao cariz voluntário e solidário desta Instituição, porque ser Voluntário é ter sentimentos e demonstrar que se pode ter valor e ser um diamante nos bolsos dos outros… é ser bondoso sem receber nada em troca.

A todos aqueles que tornaram possível esta nobre iniciativa, o nosso muito obrigado, e votos de um Santo Natal. Pois, “melhor do que todos os presentes em baixo da árvore de Natal… é a importância de um pequeno gesto que possa garantir um sorriso a quem mais precisa.”

A Delegação de Sabrosa da Cruz Vermelha Portuguesa e o CLDS PALMUS deseja a todos um Santo Natal e um Próspero Ano Novo.

Um Concerto de Natal, muito especial...

Realizou-se, no passado dia 16 de Dezembro, um concerto de Natal, organizado pelo Grupo de Educação Musical da Escola EB 2/3 D. Sancho II em Alijó, que contou com a parceria do Projecto Palmus. Os alunos do segundo ciclo interpretaram algumas peças musicais de Natal para os idosos do concelho e para os seus pais. O concerto foi uma oportunidade para o convívio intergeracional, e para proporcionar aos pais e aos idosos do concelho, uma tarde agradável.

ISCTE escolheu Sabrosa para a realização do Fórum Nacional de Projectos CLDS

Decorreu no dia 9 de Dezembro, em Sabrosa, o fórum nacional de projectos CLDS – Contratos Locais de Desenvolvimento Social.

Esta é uma iniciativa levada a efeito pelo Centro de Estudos territoriais do ISCTE – Universidade de Lisboa, no âmbito do seu projecto de acompanhamento e monitorização do programa CLDS, promovendo o fomento das trocas de experiências entre projectos e o aprofundamento de problemáticas específicas entre coordenadores dos CLDS e interlocutores Distritais.
Foram abordados na reunião os Indicadores dos Projectos CLDS: Princípios e Normas de Utilização do Sistema de Informação, bem como as estratégias e métodos de relacionamento com a Comunicação Social.
Este evento realiza-se normalmente de forma descentralizada, sendo que desta vez teve lugar no território do Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa.

Envelhecer Activamente – “Seniores Activos”

       O Contrato Local de Desenvolvimento Social “PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa”, em parceria com o Município Murça, Gabinete de Desporto iniciou as Dinâmicas de Geromotricidade, na Junta de Freguesia de Fiolhoso.

Esta actividade surge com o intuito de diminuir o isolamento da população idosa, satisfazendo simultaneamente as necessidades de lazer, bem como melhorar as suas condições de saúde, pois com o avançar da idade, existe uma redução da capacidade cardiovascular, da massa muscular, da força e flexibilidade.

Assim, acredita-se que a participação do idoso em programas de exercício físico regular poderá influenciar no processo de envelhecimento, com impacto sobre a qualidade e expectativa de vida, melhoria das funções orgânicas, garantia de maior independência pessoal e um efeito benéfico no controle, tratamento e prevenção de doenças como diabetes, enfermidades cardíacas, hipertensão, arteriosclerose, varizes, enfermidades respiratórias, artrose, distúrbios mentais, artrite e dor crónica.

Esta actividade conta desde já com a participação de 20 idosos, com idades superiores a 50 anos.

É objectivo do projecto PALMUS em parceria com o Gabinete de Desporto do Município de Murça alargar esta actividade a todas as freguesias do concelho.