Alunos da Universidade Sénior PALMUS visitaram Santuário de Panoias.

Tendo em conta a metodologia adoptada pela profª. Cristina Pisco na disciplina de História e Tradições Locais, os alunos da Universidade Sénior PALMUS visitaram um dos mais importantes Santuários Rupestres da época Romana. Numa viagem curta até Panoias, os nossos alunos ficaram a conhecer melhor um dos mais importantes santuários Romanos existente na península Ibérica.

Aproveitando o conhecimento e a simpatia do Sr. Herculano, guia do santuário, “embarcamos numa viagem” até ao Séc. II e III D.C, onde os alunos da Universidade Sénior conheceram ao pormenor os rituais praticados neste santuário, desde a iniciação com uma ordem e um itinerário muito precisos – à matança das vítimas, sempre animais e nunca humanos, ao sacrifício do sangue, a incineração das vítimas, o consumo da carne, a revelação do nome da autoridade máxima dos infernos, e por fim a purificação.
Foi uma viagem bastante produtiva em termos pedagógicos, deixando os nossos alunos “maravilhados” com a riqueza histórica do santuário que está classificado como Monumento Nacional.

Alunos da Universidade Sénior PALMUS visitaram Lamego

A disciplina de História e Tradições locais, tem proporcionado aos alunos da Universidade Sénior a visita a alguns locais com alguma riqueza arquitectónica na nossa região. Depois de conhecerem a casa de Mateus, os nossos alunos, visitaram o santuário da Nossa senhora dos Remédios e a Sé de Lamego.
Sempre acompanhados pela Prof. Cristina Pisco, que nos brindou com o seu conhecimento acerca da construção e caracterização dos edifícios, a visita revelou-se bem proveitosa, tanto a nível pedagógico, como ao nível do lazer , pois foi possível aos nossos alunos aproveitar e passear pelos jardins locais e até apreciar e saborear a gastronomia tradicional na belíssima e acolhedora cidade de Lamego.

Convívio sénior de Carnaval em Alijó

     O Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa, em parceria com a Câmara Municipal de Alijó, levou a efeito no passado dia 22 de Fevereiro o Convívio de Carnaval Sénior.

     Neste evento, realizado em Alijó, estiveram presentes cerca de 300 idosos provenientes de 16 instituições e freguesias destes três Concelhos.

     Após a recepção dos participantes, realizou-se um tradicional “Baile de Carnaval”. O espírito folião esteve bem presente, tendo todos comparecido fantasiados a rigor, com trajes por si pensados e elaborados com grande criatividade e saber. A actividade encerrou com um lanche para todos os participantes.

     De realçar a alegria vivida por todos bem como o espírito de partilha e convívio que esta actividade proporcionou.

Alunos da Universidade Sénior PALMUS visitaram a Casa de Mateus.

No âmbito da disciplina de História e tradições locais, os alunos da Universidade Sénior PALMUS visitaram no passado dia 02 de Fevereiro a belíssima Casa de Mateus. Foi uma viagem curta, mas bastante enriquecedora em termos históricos e culturais. Para além do esplendor barroco da fachada principal e da riqueza da decoração de todos os edifícios, visitamos também os magníficos Jardins que circundam a casa. A prof. Cristina Pisco, responsável pela disciplina, aproveitou esta visita para mostrar aos seus alunos o estilo barroco presente nesta casa e que também é característico em muitos edifícios e monumentos da nossa região. Para além da ”riqueza” pedagógica que esta visita teve, importa também destacar a componente lúdica que proporcionou aos nossos alunos.

Acção de “Formação Parental” – Murça

No âmbito da intervenção familiar, o CLDS-PALMUS está a realizar mais uma edição da Formação Parental em Murça.
Esta actividade tem como parceiros a Câmara Municipal, a CPCJ, o Centro de Saúde e o Instituto da Segurança Social, decorrendo na Junta de Freguesia de Candedo.

As sessões serão realizadas ao longo do trimestre, sendo abordados os seguintes temas: Direitos Humanos e Cidadania; Desenvolvimento Pessoal; Gestão Domestica e Planeamento Familiar.

O objectivo visa a vertente formativa, procurando criar um espaço de partilha de experiências e de dificuldades sentidas na educação dos filhos.

Universidade Sénior PALMUS Já abriu portas em Sabrosa

Atendendo ao trabalho e à tipologia dos públicos para quem dirige a sua acção, e tendo em conta o contexto rural e especialmente envelhecido da região onde actua, o Contrato de Local de Desenvolvimento Social – PALMUS em parceria com a Câmara Municipal de Sabrosa oficializaram no passado dia 05 de Janeiro a abertura da Universidade Sénior PALMUS em Sabrosa. Na cerimónia estiveram presentes alunos, formadores, técnicos do CLDS, voluntários e ainda o Presidente da Câmara Municipal de Sabrosa que enalteceu a iniciativa e a importância que a Universidade Sénior tem como “veículo” de promoção de aprendizagem ao longo da vida, com actividades que permitem o salutar convívio entre os Seniores e consequente melhoria da sua qualidade de vida, considerando ainda que esta iniciativa constitui ainda uma clara medida de combate ao isolamento e exclusão social e reveste-se de um elevado valor contributivo na promoção de um envelhecimento activo e valorização da condição social dos mais velhos.

Com sede na antiga escola primária, A Universidade Sénior PALMUS funciona neste momento com cerca de 20 alunos que dispõem de actividades em áreas tão vastas como: Ginástica, Informática, Expressão Plástica, História e tradições locais e continua aberta a receber novos alunos.

Convivío de Natal

Cumprindo uma tradição há muito estabelecida, a Câmara Municipal de Murça e o CLDS PALMUS proporcionaram à população idosa do concelho, o seu habitual Convívio de Natal, uma iniciativa que aconteceu no passado dia 18 de Dezembro.

Cientes que a população residente nas 9 freguesias do Concelho tem envelhecido consideravelmente nos últimos anos, têm-se promovido iniciativas sócio-culturais de forma a minimizar o isolamento dos idosos e fomentar momentos de convívio e confraternização.
A festa iniciou-se pelas 15h00 com a participação dos cerca 450 idosos, oriundos de todas as freguesias do concelho de Murça.
Para animar a tarde estiveram presentes acordeonistas locais, que encheram os corações dos nossos idosos de alegria.

"A verdadeira solidariedade começa onde não se espera nada em troca."(Antoine De Saint Exupery)

S. Martinho entre Gerações

No passado dia 14 de Novembro o CLDS PALMUS, a Câmara Municipal e a Santa Casa da Misericórdia de Murça, promoveram um majestoso magusto para assinalar esta data festiva.

A actividade foi realizada nos infantários de Murça, tendo os idosos do Lar e Centro de dia de Murça, se deslocado para representar a forma como se assam as castanhas e preparar cartuchos que se usam nos meios urbanos para a sua venda.

Foi também relatada uma história alusiva ao tema, com a participação de alguns idosos e crianças.

Este evento teve como objectivo representar tradições antigas e promover um convívio intergeracional.

Assim se comemorou o Dia de S. Martinho, com muita animação e convívio.

Dia do Idoso

O Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS, em parceria com os Municípios de Sabrosa, Murça e Alijó, comemorou no passado dia 30 de Setembro o dia do idoso. Esta iniciativa tem como objectivo a valorização da pessoa Sénior, no sentido do seu empenhamento directo no processo de envelhecimento activo, produtivo, saudável e bem sucedido.
Neste convívio, realizado em Pinhão Cel, participaram cerca de duzentos beneficiários directos das acções e quinze instituições. O evento contou com animação teatral, retratando o ambiente das antigas feiras populares em interacção com o público, provocando boa disposição e confraternização. No final foi servido um lanche seguido de animação musical em que os participantes deram um “pé de dança”. De salientar que nesta tarde não faltou espírito de partilha e convívio entre todos os participantes.

Convívio de Verão - Sabrosa

O Contrato Local de Desenvolvimento Social PALMUS – Partilhar Alijó, Murça e Sabrosa, em parceria com a Câmara Municipal de Sabrosa e Agrupamento Vertical de Escolas de Sabrosa, levou a efeito no passado dia 27 de Julho o Convívio de Verão destinado aos idosos. Neste evento, realizado em Sabrosa, estiveram presentes cerca de 180 idosos provenientes de 11 instituições e freguesias do Concelho de Sabrosa, Alijó e Lamego.

Após a recepção dos participantes, realizou-se um torneio de Boccia, em que as equipas vencedoras foram: 1º lugar Associação Termos de Roalde de Sabrosa; 2º Freguesia de Paradela de Guiães de Sabrosa e 3º lugar Centro de Dia São Pedro de Celeiros do Douro pertencente ao concelho de Sabrosa

Em seguida todos puderam saborear de um lanche convívio onde estavam presentes todas as iguarias regionais. Por fim seguiu-se um baile onde não faltou alegria, espírito de partilha e confraternização que esta actividade proporcionou.

De salientar que todas as instituições/freguesias participantes obtiveram um certificado de participação, bem como os vencedores do torneio tiveram um troféu de qualificação.

O Dia dos Avós celebrado no Concelho de Murça

No passado dia 26 de Julho, data em que se assinalou o Dia dos Avós, o CLDS PALMUS, com a Santa Casa da Misericórdia e o Município de Murça, promoveu uma actividade conjunta que reuniu as crianças e os idosos do Lar e Centro de Dia de Murça, numa perspectiva de promover o convívio inter-geracional.

A actividade baseou-se na leitura a história “ Mais uma Ovelha? ” e com a actuação de uma música infantil. Por fim os idosos ofereceram um balão a cada criança e as crianças ofereceram aos idosos um quadro com um poema.

Estas actividades inter-geracionais, surgem com o objectivo de proporcionar aos idosos e às crianças um contacto diferenciado com outras gerações e também um contacto com o exterior e a comunidade. A forte participação dos idosos na realização das actividades é benéfica, uma vez que permite a valorização da sua experiência de vida, do seu saber e utilidade. Por outro lado, permite à criança desenvolver-se, integrando nesse desenvolvimento a concepção do idoso com uma imagem positiva e com um papel benéfico na sociedade.



Taça de Portugal Boccia Sénior em São João da Madeira

O pavilhão das Travessas em São João da Madeira, voltou a receber no dia 14 de Junho de 2011, a Taça de Portugal de Boccia Sénior.
Ao todo registaram-se 32 equipas em prova, cerca de 4 centenas de participantes, na qual estavam representadas 4 instituições do Concelho de Sabrosa, sendo elas a Santa Casa da Misericórdia de Sabrosa, Centro de Dia São Pedro em Celeiros do Douro, Patronato Santo António de Sabrosa e Associação de Roalde. Todas as equipas do Concelho de Sabrosa foram representadas pelos técnicos das instituições, bem como pelas Técnicas do Projecto Palmus, no total de 40 participantes.
De salientar que este tipo de eventos é um grande incentivo para os idosos do concelho de Sabrosa, pois trata-se de um desporto a pensar neles, ou seja um desporto dirigido para seniores e que algum tempo faz parte da rotina do quotidiano de todos eles. É importante manter o gosto e interesse nestas actividades, não avaliando apenas a eficácia das equipas, mas o bem-estar que promove a todos os participantes.

 

Taça de Portugal Boccia Sénior Individual - Vila Real

O pavilhão do Diogo Cão e Pavilhão de Regimento Infantaria 13, recebeu no dia 07 de Julho de 2011, a Taça de Portugal Boccia Sénior Individual.
Ao todo registaram-se 36 Instituições participantes, cerca de 150 pessoas, na qual estavam representadas 4 instituições do Concelho de Sabrosa, sendo elas a Santa Casa da Misericórdia de Sabrosa, Centro de Dia São Pedro em Celeiros do Douro, Patronato Santo António de Sabrosa e Associação de Roalde. Todas as equipas do Concelho de Sabrosa foram representadas pelos técnicos das instituições, bem como pelas Técnicas do Projecto Palmus, no total de 30 participantes.
De salientar que este tipo de eventos é um grande incentivo para os idosos do concelho de Sabrosa, pois trata-se de um desporto a pensar neles, ou seja um desporto dirigido para seniores e que algum tempo faz parte da rotina do quotidiano de todos eles. É importante manter o gosto e interesse nestas actividades, não avaliando apenas a eficácia das equipas, mas o bem-estar que promove a todos os participantes.

II Torneio de Boccia Sénior em Alijó

Realizou-se no passado dia 29 de Junho, o 2º Torneio de Boccia no concelho de Alijó, organizado pelo CLDS-Palmus em parceria com a Câmara Municipal de Alijó e a Rede Social do concelho.


O torneio contou com a participação de 9 equipas das IPSS do concelho e ocorreu no Pavilhão Gimnodesportivo de Alijó. Foi uma tarde animada de convívio e competição saudável entre todos. Nos três primeiros lugares classificaram-se a Associação Cultural e Social do Amieiro, a Associação Cultural e Social de Santa Eugénia e a Santa Casa da Misericórdia de Alijó, respectivamente.

No final do evento foi oferecido um lanche a todos os idosos, e procedeu-se à entrega, a todas as instituições, de um conjunto de materiais para trabalhos manuais, no sentido de as incentivar a realizarem este tipo de actividade com os utentes.

"Bairro sem Barreiras"

No passado dia 11 de Junho de 2011, o CLDS - PALMUS, promoveu um dia cheio de actividades, intitulado “Bairro sem Barreiras” destinada aos moradores do Bairro Social da Barroca, em Murça.

O programa iniciou pelas 16h30m com um Peddy Paper de Jogos Tradicionais direccionado para as crianças, seguiu-se depois pelas 20h30m com Karaoke para toda a população e no final a actuação do grupo de cantares “Os Amigos de Murça”.

Desta forma o CLDS - PALMUS pretende promover a relação de vizinhança e a participação activa nestes eventos, despertando assim um espírito de solidariedade e de entreajuda.

É de louvar a participação de grande parte dos moradores, a iniciativa foi bem acolhida, tendo existido desde a primeira hora “feedback” dos residentes.

Desde já agradecemos todo o apoio prestado pelos estágiarios da Escola Profissional de Murça  e da Câmara Municipal de Murça nesta actividade.

Iniciação de Aulas de Hidroginástica em Murça

  

Na manhã de 3 de Junho de 2011 o CLDS-PALMUS em parceria com o Gabinete de Desporto iniciou a hidroginástica nas Piscinas Municipais de Murça.

O evento voltado para o público da Terceira Idade, inscritos nas Dinâmicas de Geromotricidade, contou com a participação de uma Tuma de Murça, sob o acompanhamento do Professor, com o intuito de promover o bem estar, a saúde e a qualidade de vida.

No final da aula todos os idosos se demonstraram satisfeitos e interessados em participar novamente.

Desta forma, esta actividade será alargada a todas as Juntas de Freguesia do Concelho de Murça.